窗戶貼隔熱紙 用電量下降近七成

很多家庭都頭疼西曬的問題。日大樓防爆模前，自然之友舉行“宜居要好房，好房要節能”活動，幫助25戶家庭進行節能改造，使參與家庭實現節能30%的目標。

　　曾女士在節能住宅改造專家團隊的建議下，把房子西面的玻璃都貼上納米隔熱紙。遇到再熱的天氣，她在家裡還是覺得涼快。改造後，她接到第一筆電費賬單時，竟發現用電量較去年同期少了64%。曾女士說，過去幾年來只要一到夏天，西曬房一到下午就熱得難受，她無奈只能開空調，結果電費也就同步飆高。

　　據自然之友節能改造專家介紹，一般情況下，空調通常占了住戶夏季用電的一半以上，如果能把窗戶傳進來的熱氣隔絕掉，等於就擋掉了屋子裡57%的熱源。對於冬天房子的保暖，專家建議采用落地隔熱紙、加厚窗簾，這樣的窗簾其實就是屋子的第二層保暖，防止冷風灌入。

夏日家居實用8招 室溫降降降！

方法01：隔熱窗簾，反射陽光兼抗UV

所謂的隔熱建築隔熱紙窗簾，其實與傳統窗簾一樣，都才薄薄一片，但價格卻非常便宜，不到幾千元，就可以利用布本身的材質及編織技術，讓光線與熱源反射，能有效抑制室內溫度上升，並具防止透視的作用，從屋外無法看見室內情形，非常有效地阻隔熱度與調節光線，提升冷暖房的效果，幫助節省能源。

隔熱紙方法02：西曬窗貼隔熱紙室內降溫2到3度

一般來說，西曬的房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，如果從下午西曬時間就開啟空調，一個夏天累積下來電費可是相當驚人！現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，加裝之後，估計可以節省20％的冷氣電費。

方法03：相辦法讓空間對流

沒錯！！空間對流的話，屋內就會涼快許多，特別是高樓的房子，如果有流動的風，連電扇都可免吹。當然，若是沒辦法采用自然風對流，那麼運用電風扇配上冷氣，也是一個快速冷房的好撇步，最重要的是還可以省下大大電費哦！

方法04：大量種綠色植物在窗戶及樓頂

如果屋汽車隔熱紙頂上栽植植物，綠化屋頂，減少屋頂吸收陽光的熱量，將更可以有效降低室內的溫度。在烈日下，有種植植物跟沒有種植植物的屋頂上下表面溫度甚至可以相差20度。以耐熱的台灣原生種混籽草作為屋頂草皮，只要定期澆水，較不用擔心蟲害或氣候。

另外，也可以在所有房間窗外鐵架上，皆種上一長排茂盛濃密的綠植盆栽，一方面綠化、減灰塵，一方面也能阻擋夏日直射屋內的陽光，頗具有遮蔽、降溫功效。尤其是像黃金葛、葫蘆桐、金錢樹、馬拉巴栗等植栽，好生好養，不用費神照顧，是最佳窗台及陽台的植栽植物了。

方法05：頂樓塗抹隔熱霜 反射8成熱能

居住在頂樓、或者加蓋屋裡，對室內悶熱相當困擾的民眾，可以考慮使用新型的奈米隔熱霜，運用在水泥、磁磚、鐵皮等各式材質的牆面，只要在上漆前，先將表面的雜物、粉塵、髒污清洗干淨，再將隔熱霜和水以1：1的比例調和，塗抹2到3層以上，如此一來就可使室內溫度降低3度左右。

方法06：換用省電燈泡

此外，家裡燈具皆換成省電大樓隔熱紙燈泡。省電燈泡不像白熾燈泡那麼會發熱，不僅省電，壽命也耐久許多。

方法07：淺色讓心靈沈淨清涼

室內空間的色彩也是影響視覺的一大主因，在夏季時分，可以將屋內的擺飾換上清爽舒適的顏色，例如淡綠、淺白或是淺黃等淺色系色彩，讓屋子呈現一片平和的視覺享受，沒有笨重的顏色打擾了心靈，視覺帶來了莫大的舒暢和清涼感。

方法08：在家放水盆或魚缸

室內可以擺放一盆水盆或是放置一個魚缸，因為水具有吸溫的效果，放置水箱有助於溫度的調節。

選好家紡材質 夏日室內大幅降溫

沒錯沒錯～～每天的指針對跑到快破表了，晚上大樓隔熱紙牆面上的溫度計都在逼近40度的邊緣，更別說大白天的薄油路上了～～尤其是位在西曬＋頂樓的住家，即便開冷氣，也得不到一點清涼的救贖啊！！真是可悲也～～但又沒辦法，只有這種條件的房子才租得起或買得起啊，這時就恨不得自己有個有錢老爸，或是隔天中大隔熱紙樂透，搬離這裡！但抱怨是不能解決問題，趕快來自救，看看有沒有辦法讓室內溫度大大降下來，過個省錢又清涼的夏天吧！

在窗邊裝上隔熱窗簾（窗簾裝修效果圖）或是貼隔熱紙，都有對室內降溫的效果。

方法01：按窗戶朝向挑窗簾阻擋熱量

方向朝東的窗戶最先迎來朝陽，即使在夏季，朝東的窗戶也只是清晨有陽光灑入室內，想要明亮清新的話，碎花卷簾或絲織百葉簾是不錯的選擇。向南的窗戶一年四季都會有明媚的陽光，但在汽車隔熱紙夏季，陽光則過於強烈，建議朝南開啟的窗戶最好選擇百葉簾。百葉簾既保持房間私密性，又可透過平行的百葉格子將陽光均勻地灑滿室內。熱量最大的是朝西的窗戶。為了盡量少地吸收陽光，朝西的窗戶應選建築隔熱紙擇具有隔熱、隔光功能的風琴簾、百葉簾，或者雙層竹簾，都會收到較好的遮陽效果。向北開啟的窗戶陽光較少、光線柔和，絲絲涼風從這裡吹進，選擇輕柔的窗簾或窗紗比較合適。

方法02：隔熱窗簾，反射陽光兼抗UV

所謂的隔熱窗簾，其實與傳統窗簾一樣，都才薄薄一片，但價格卻非常便宜，不到幾千元，就可以利用布本身的材質及編織技術，讓光線與熱源反射，能有效抑制室內溫度上升，並具防止透視的作用，從屋外無法看見室內情形，非常有效地阻隔熱度與調節光線，提升冷暖房的效果，幫助節省能源。

方法03：西曬窗貼隔熱紙室內降溫2到3度

一般來說，西曬的房子午後室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，如果從下午大樓防爆模西曬時間就開啟空調，一個夏天累積下來電費可是相當驚人！現在市面上有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內溫度2到3度不等，加裝之後，估計可以節省20％的冷氣電費。

方法04：想辦法讓空間對流

沒錯！！空間對流的話，屋內就會涼快許多，特別是高樓的房子，如果有流動的風，連電扇都可免吹。當然，若是沒辦法采用自然風對流，那麼運用電風扇配上冷氣，也是一個快速冷房的好撇步，最重要的是還可以省下大大電費哦！

汽車太陽膜怎麼貼 保持干燥干淨很重要

因為太陽膜的眾多優勢，隔熱、防汽車隔熱紙紫外線等眾多好處，成為很多車隔熱紙主的首選，那麼車主應該怎麼為汽車貼太陽膜呢?本篇文章就來給大家簡單介紹一下，希望能對大家有所幫助。

　　夏季多高溫，很多的車主都會選擇給自己的汽車貼上太陽膜，汽車太陽膜也因為其自身的眾多優勢，受到眾多車主的青睞，那麼汽車太陽膜怎麼貼呢?

　　首先我們要知道，汽車太陽膜的作用，太陽膜顧名思義，既能阻隔紫外線對人體的傷害，又能延長汽車內飾的壽命，並且具有一定的降低油耗、節能環保作用，所以因為這些，汽車貼膜服務從熱捧逐漸成為有車一族對汽車裝飾要做的第一件事。那麼怎麼貼就成了車主所需要關心的一個問題。

　　很多沒有貼過太陽膜的人在看大樓隔熱紙技術人員貼隔熱紙時，都以為非常簡單，覺得只要拆開膜紙，在汽車上加噴一些水，接著貼上去割幾刀，最後再將水趕出來就完成了，其實不是這樣的，雖然貼膜的時候看似簡單，但是還是需要車主注意的。

　　首先需要注意的是，貼膜前一定要將汽車清洗干淨，然後再小心撕開汽車太陽膜的包裝紙，一定要避免將大量灰塵或者建築隔熱紙是砂礫帶入太陽膜中，避免給車主帶來不必要的大樓防爆模麻煩。

　　其次是因為夏天是隔熱紙旺季，大太陽下或車內氣溫非常高，在車內開冷氣貼紙在所難免，但在拆開紙時冷氣風速減調到最低待拆完紙，貼上玻璃之後在開大風速，以免車內物品之灰塵到處快速飛動。

　　在車主給汽車進行刮紙的時候一定要小心操作，避免有氣泡進入，給車主進行貼膜的時候，要注意一定要容量准確，若貼上去之後發現位置差很多，再移動會沾到玻璃四周物體，或橡皮及泥槽內沙粒。

　　另外需要車主注意的是給汽車進行汽車貼膜的時候，貼上了，如果沒有太大的失誤操作，建議車主一定不要輕易掀開返工了，否則車主掀開的次數越多，沙粒塵粒進入的也就越多了，得不償失。

汽車太陽膜貼法小錦囊 防紫外線很靠譜

很多車主在看過，汽車專業養護店的師傅給汽車隔熱紙貼膜以後，看著很簡單就想自己動手，其實筆者想告訴車主的是，看著汽車隔熱紙簡單的東西不一定做起來也一樣簡單，所以提醒廣大的車主，要想給愛車做好的保護，還是考慮讓專業是師傅幫忙來給汽車貼膜，但是車主可以了解一下汽車太陽膜是怎麼貼的。

　　由於夏季陽光強烈，又因為太陽膜的眾多優勢，隔熱、防紫外線等眾多好處，很快使其大樓隔熱紙成為車主的首選，那麼車主應該怎麼為汽車貼太陽膜呢?本篇文建築隔熱紙章就來給大家簡單介紹一下，希望能對大家有所幫助。

　　首先我們要知道，汽車太陽膜的作用，既能阻隔紫外線對人體的傷害，又能延長汽車內飾的壽命，還具有一定的降低油耗、節能環保作用，那麼怎麼貼就成了車主所需要關心的一個問題。

　　很多沒有貼過太陽膜的人在看技大樓防爆模術人員貼隔熱紙時，都以為非常簡單，覺得只要拆開膜紙，在汽車上加噴一些水，接著貼上去割幾刀，最後再將水趕出來就完成了，其實不然，對於已經熟練的汽車貼膜師傅肯定是感覺簡單，但是對於我們什麼也不懂的就有些困難了，並且需要注意的地方還很多很多。

　　首先需要注意的是，貼膜前一定要將汽車清洗干淨，然後再小心撕開汽車太陽膜的包裝紙，一定不要將大量灰塵或者是砂礫帶入太陽膜中，避免給車主帶來不必要的麻煩。

　　其次是因為夏天是隔熱紙旺季，大太陽下或車內氣溫非常高，在車內開冷氣貼紙在所難免，但在拆開紙時冷氣風速減調到最低待拆完紙，貼上玻璃之後在開大風速，以免車內物品之灰塵到處快速飛動。在貼膜時一定要小心操作，避免有氣泡進入，貼膜的時候一定注意首先就容量好貼膜的位置，不要在貼好以後發現有偏差，這時候再修改幾乎就等於前功盡棄。

　　以上是車主們一直都關心的汽車太陽膜怎樣貼的問題，希望能對大家有所幫助。

車輛涉水，如何避免車牌掉落低速過水，裝巧固架封螺絲

　　大水退了，曾經躺在積水裡的車牌也一一露面了。昨巧固架天上午，江東交警大隊在大院裡將交警和市民撿到的車牌放置在大院空地整理，發現足有近700多張車牌，擺放密密麻麻，等著失主前來認領。
　　在采訪中了解到，最主要的原因，還是車牌沒有按規定使用固封裝置。車管所民警在收集丟失的牌照，發現98%以上都沒有使用專用車牌固封裝置。
　　這麼多車牌掉在水裡，絕非偶然。車管所王警官專門對這個問題做了詳細的分析。
　　“車牌掉落與汽車前保險杠窄而前凸的設計有關，不少車型的保險杠寬度比車牌寬度小，保險杠上的車牌固定孔只設置了兩個，這就導致車牌安裝好後，下半部分處於凌空狀態，當車輛涉水時，水衝擊保險杠受阻後就會向上翻騰，並且擠入空隙，形成一個向外擠推車牌的力F1；車輛涉水前進時，車牌還會受到正前方水的阻力F2。當車輛在積水中前進時，F1與F2這對相對作用力的大小會時刻變化，只安裝了兩顆螺絲的車牌在兩股力的作用下便會前後晃動，最終強大的作用力會將車牌螺絲從保險杠上拉出甚至扯斷，車牌就是這樣被水衝掉的。”王警官說。
　　王警官說，現在的汽車保險杠多采用改性聚丙烯材料制造，強度較低，在外力作用下容易變形，只被兩顆螺絲固定在保險杠上的車牌，涉水時更容易被水衝掉。“這種情況下，哪怕是車輛用了固封裝置固定車牌也於事無補。”
　　“還有一個原因是安裝牌照的螺絲不符合標准。”王警官說，根據國家標准，機動車應設置能滿足號牌安裝要求的號牌板（架），以保證能用M6規格的螺栓將號牌直接牢固可靠地安裝在車輛上，這就需要專門的車牌固封裝置。“而實際上，很多車輛並不滿足這樣的條件，只能用自攻螺絲將號牌固定，受水流衝擊，容易被掰松。”
　　低速過水，裝固封螺絲，可避免掉落
　　“其實有些車牌脫落還是可以避免的。”王警官說，應該盡量避免在積水中行駛。
　　水的阻力比空氣大上百倍，“菲特”台風後，撿到的不僅僅是車輛牌照，還有擋泥板，甚至是前後保險杠，可見水流阻力之大。
　　“涉水行駛時要控制速度，速度越大，阻力越大，容易使車輛受損。”王警官說，最重要的還是要正確安裝號牌。
　　車管所檢查本次台風後收集到丟失的近300塊牌照，發現98%以上都不是使用專用螺栓固定，而是用自攻螺絲固定的。請務必要使用符合國標的M6規格螺栓固定牌照，既防盜又牢固，千萬不要貪圖省事，用尖頭的自攻螺絲固定牌照。

商業不動產三大熱門板塊：辦公樓倉儲醫務大樓

　　2013年的第三季度末，美國商業不動產倉儲架市場已經從谷底反彈了將近四個年頭，而目前還是繼續呈現強勁增長的趨勢。未來其整體走勢，也許會受到美國經濟是否在聯邦儲備局決定減購債券後能持續成長的影響。
　　首先是高端與具創意概念的"新辦公空間"。
這些空間泛指2007年以後新建或重新裝修的辦公室和商業設施。從2010年至今，這板塊已擴展出1。34億平方英尺的辦公空間，而在這種驚人拓展速度的同時，新空間只占據了全美國辦公空間儲存量的8%，需求極為旺盛，也因此持續把租倉儲設備金推往新高。
　　很多這些新辦公空間的特色，都具有新穎的設計概念，並與高科技無縫連接，如提供無線上網，開放式的樓層設計等，既可節省空間，又受新興一代的青睞。目前不少傳統的法律事務所，也開始擺脫其傳統私密高檔辦公模式而改為采用這種開放，節能，省空間的現代辦公地點。
　　第二就是"大盒子"型的大型倉儲空間。
　　這一板塊的興起主要來物料架自電子商務的急速發展。2012年，美國整體電子商務的成長為16。3%，比傳統零售增加快三倍。由於現代的倉儲設備需要同時作為傳統銷售渠道及電子商務的配送中心，所需求的儲存面積不斷增加。
　　第三大未來看好的是醫務大樓。
　　美國有8500萬的嬰兒潮人口，這些人在未來十幾二十年會逐漸進入老年階段。由於這代人比他們的父母更注重醫療保養，再加上奧巴馬總統力推的健保計劃，未來醫務大樓的需求會不斷攀升。
　　過去幾年，美國多個州/市，如波士頓、馬裡蘭、新澤西州等，與醫療有關的就業人口已占據了其總就業人數的15%。克利夫蘭、休斯頓等城市的醫療空間需求，也正在不斷地加速成長。
　　還有一種未來極為看好的商業不動產，就是迎合"千禧一族"(197鋼架7～1997年生的人群)打造的時尚商業空間。由於這一群體在未來十年，將從現在的37%就業人數躍升至51%，他們會變成中堅的消費力量。
　　以紐約下城的蘇豪區為例，過去十年，該區已經從破敗的藝術家集散地搖身一變成為時尚的年輕人街區，而沿街的大小零售店鋪租金，更是不斷地飆升。過去一個季度，該區平均租金即上漲36%，每平方英尺達750美元，媲美曼哈頓最昂貴的中城中心地區。
　　另外，蘇豪區還不斷地向周邊地區急速拓展，帶動這些街區的租金上揚。
　　最近筆者參與的一宗商鋪交易，正好在蘇豪區以南幾條街的一條商業大街上，此處本來是一個極為安靜、租金非常便宜的地段。這一兩年，這地段已明顯看到人流的增長，但租金還不到蘇豪區的20%，不過已經露出了上揚的苗頭，估計未來幾年隨著蘇豪區的不斷擴大會有極大的躍升潛力。

鋼架大棚蔬菜高效立體種植

　　山東漣水縣漣城鎮二塘村地處城郊，人均土鋼架地面積不足667 平方米。多年來，農民一直以種植蔬菜為生，但經濟效益總是提高不上去。顯然，單靠傳統的種植方式很難提高農民的經濟效益。近年來，隨著政府對農業投入的增大，二塘村新建了53。33 多公頃的鋼架大棚，用來發展高效農業。漣城鎮農技站技術人員利用鋼架大棚骨架的優勢和扁豆葉蔓遮陽的特點，依據當地生產條件，指導農民搞起了茄子、扁豆、夏白菜、秋菜豆立體種植技術。2007 年，種菜大戶張雲標每667平方米產茄子4000千克、扁豆1000千克、夏白菜2000千克、秋菜豆1000千克，效益達15000元/667 平方米。經濟效益顯著提高，使得此項技術在當地得以全面推廣。現將其主要種植技術介紹如下：
　　1。種植模式 12 月上旬定植茄子苗，翌年3 月上旬開始采收，6 月底7 月初收獲結束。扁豆分早晚兩期種植，早期扁豆於1 月上旬育苗，2 月下旬定植；晚期扁豆3 月上旬育苗，4 月上旬定植，5 月上旬開始分批采收上市，7 月底采收結束。夏白菜7 月上旬播種，8 月底9 月初倉儲設備收獲。秋菜豆8 月上旬播種，9 月下旬開始采收，10 月中旬騰茬清田。
　　2。栽培要點 茄子選用早熟高產品種，如濟雜1 號。茄苗7～8 片真葉時定植，行株距為70 釐米×35 釐米，每667 平方米栽2500株。大棚早春茄采用四層覆蓋（大棚+草苫+小棚+地膜）的方式栽培。定植前20～25天，每667平方米施優質的農家肥40～50千克、雞糞肥1000～1500 千克、45%三元復合肥40物料架～50千克，與土壤充分拌勻後，扣好大棚膜增溫。栽後倉儲架管理：白天棚溫保持在25～30℃，超過35℃要及時通風降溫，夜晚棚溫不能低於15℃。生長前期一般不需要澆水施肥，以控為主，門茄膨大期以促為主，在門茄開花坐果前後保留2 杈分枝，初花期用毛筆蘸40×10-6～50×10-6防落素加0。1%速克靈混合液塗花柄，提高坐果率。茄子采收期間在控制好溫濕度的基礎上，重點防治灰霉病、菌核病和斑潛蠅。
全苗後及時間苗、定苗，每667平方米留苗2株。在苗高25釐米左右時，用竹竿引蔓，綁蔓上棚架，上架前後及時追好上架肥，每667 平方米穴施優質人畜糞肥2000～2500千克。巧固架在8月底9月初，每667平方米施45%三元復合肥15千克加尿素10千克。在注意輪作減少土傳病害的基礎上，要重點防治斜紋夜蛾、豆莢螟和鏽病。

物料提升機的安全裝置

　　物料提升機作為作為一種固定裝置的機械輸送設備，在物料架很多建築工程施工中都被廣泛應用。它內在的安全裝置決定了它在固定高度運行時的安全系數。下面就來簡要講述下物料提升機的安全裝置。
　　(1)安全停靠裝置。吊籃運行到位時，停靠裝置將吊籃定位。該裝置應能可靠地承擔吊籃自重、額定載荷及運料人員和裝卸物料時的工作荷載。
　　(2)斷繩保護裝置。當吊籃懸掛或運行中倉儲設備發生鋼架斷繩時，應能可靠地將其停住並固定在架體上。其倉儲架滑落行程，在吊籃滿載時，不得超過1m。
　　2、樓層口停靠欄杆(門)。各樓層的通道口處，應設置常閉的停靠欄杆(門)，宜采用聯鎖裝置(吊籃運行到位時方可打開)。停靠欄杆可采用鋼管制造，其強度應能承受1kN/m水平荷載。
　　3、籃安全門。吊籃的上料口處應裝設安全門。安全門宜采用聯鎖開啟裝置，升降運行時安全門封閉吊籃的上料口，防止物料從吊籃中滾落。
　　4、上料口防護棚。防護棚應設在提升機架體地面進料口上方。其寬度應大於提升機的最外部尺寸；長度：低架提升機應大於3m，高架提升機應大於5m。其材料強度應能承受10kPa的均布靜荷載。也可采用50mm厚木板架設或采用兩層竹笆，上下竹笆層間距應不小於600mm。
　　5、上極限限位器。該裝置應安裝在吊籃允許提升的最高工作位置。吊籃的越程(指從吊籃的最高位置與天梁最低處的距離)，應不小於3m。當吊籃上升達到限定高度時，限位器即行動作，切斷電源(指可逆式卷揚機)或自動報警(指摩擦式卷揚機)。
　　6、緊急斷電開關。緊急斷電開關應設在便於司機操作的位置，在緊急情況下，應能及時切斷提升機的總控制電源。
　　7、信號裝置。該裝置是由司機控制的一種音響裝置，其音量應能使各樓層使用提升機裝卸物料人員清晰聽到。
　　8、高架提升機除應滿足以上規定外，尚需具備下列安全裝置並應滿足以下要求
　　(1)下極限限位器。該限位器安裝位置，應滿足在吊籃碰到緩衝器之前限位器能夠動作。當吊籃下降達到最低限定位置時，限位器自動切斷電源，使吊籃停止下降。
　　(2)緩衝器。在架體的底坑裡應設置緩衝器，當吊籃以額定荷載和規定的速度作用到緩衝器上時，巧固架應能承受相應的衝擊力。緩衝器的型式，可采用彈簧或彈性實體。
　　(3)超載限制器。當荷載達到額定荷載的90%時，應能發出報警信號。荷載超過額定荷載時，切斷起升電源。
　　(4)通訊裝置。當司機不能清楚地看到操作者和信號指揮人員時，必須加裝通訊裝置。通訊裝置必須是一個閉路的雙向電氣通訊系統，司機應能聽到每一站的連系，並能向每一站講話。

電商轉型為物流倉儲行業創造發展機遇

　　事實早已證明，在發達國家，電子商務的崛起會對實體零倉儲設備售業造成強烈衝擊。在國內市場，盡管包括低端散售在內的一些細分市場存在著一定風險，但當前主流觀點對零售地產市場的發展前景表現得較為悲觀。
　　對物流開發商來說，電子商務的發展毫無疑問是有積極影響的。作為中國最大的物流開發商，普洛斯（GLP）在其年報中披露，在其中國大陸可租賃的倉庫面積中，電商租賃面積的占比已從2011年中期的14%上升至2012年末的20%。
　　由於越來越多的零售商開始在平台網站上設立店鋪，同時建立完善自有網站，因此零售商需要更多的倉儲空間來滿足線上訂單需求。作為物流開發商，也正著眼於新興消費群中心的主要內地城市，並考慮在該些區域建設新的倉儲設施，以順應未來的倉儲租賃需求。線下零售商也需要通過建立更加集中的配送管理體系來完善供應鏈，同樣對現代倉儲空間形成了巨大需求。
　　高力國際統計數據顯現，至2013年第二季度末，上海優質物流物業平均租金為人民幣1。20元/天/平方米，環比上漲0。3%，同比上漲4。0%。租金企穩的原因是因物料架市場內的優質物流物業近乎滿租，並且季內無新增供應入市。
　　受上海租賃空間有限及租金成本上升影響鋼架，長三角區域二、三線城市持續吸引著尋求物流倉儲及廠房物業的企業。這些城市為物流物業發展商和潛在租戶提供了更多的選擇，而且其基礎建設在過去幾年中得到了顯著的改善。很顯然，開發工業地產有樂觀的前景，然而這些開發商面對的也有風險。此前，一些大型B2C平台開始探索建立自己的物流網絡，自行持有和管理倉儲設施。
　　不過，仲量聯行中國工業部總監司徒藝認為，建設和管理電商配送專屬的倉儲設施是一項十分復雜的工作，只有個別電商會自建倉儲地產，更多仍會選擇與專業物流開發商合作。因為，與電商合作不但能為開發商帶來優質的租戶，也會因為能夠確保優質電商租戶入駐而更容易從政府處獲得土地。
　　地方政府在向開發商出讓工業用地時，往往著眼於那些能夠給地方帶來稅收並創造就業機會的經濟活動。制造業項目由於昂貴的設備具有較高的注冊資本和產能，並且流倉儲架水線需要眾多勞動力，恰恰符合政府的標准。巧固架
　　而倉儲設施造價便宜、雇員較少，且鮮有根據貨物存放的地點交稅，因此政府通常對物流用地出讓較為謹慎。除了電商自建倉儲的風險，也有報道稱一些租賃大量倉儲面積的電商開始轉租過剩的空間或試圖重新商議租期。業內分析認為，這一問題緣於國內電商迅猛發展的頭幾年，電商銷售額年增長率可達100%以上。然而，隨著市場日益成熟，增長率減緩到穩定增長的速度，加上電商內部的整合，一些的倉儲面積明顯過剩。
　　對開發商來說，開發工業倉儲地產，其實和開發普通的住宅或商業地產區別並不大。克而瑞研究總監薛建雄表示，目前已有開發商可以采用分割銷售的形式快速回籠資金，目前北京已有不少物流開發商采用這種方法，一般分割銷售面積在500~1500平方米。

夏季裝修過程中的防盜防水和防火

夏季是裝修的高峰期，很多人防水都喜歡在夏季裝修好房子，等到深秋、冬季可以住進去，因此，夏季是裝修的高峰，雖然是高峰期，但是我們對裝修的要求不能放低，特別是一些細節方面更是要十分注意，因為我們知道，有時候決定裝修效果的往往是一些細節，下面就從夏季裝修過程中的防盜防水和防火三方面為大家簡述夏季裝修需注意的一些細節。

夏季裝修之防盜

在裝修期間，尤其是室內的窗戶、防盜網等沒有做好之前，注意梁上君子對此蠢蠢欲動。另外，在裝修時也必須防內賊。偷工具的、偷工場內材料的，特別是包工不包料的，業主或者管理方都要留意。

夏季裝修之防火

(1)禁止在工場內生火、吸煙，應在明顯處張貼“禁止煙火”警告牌。
(2)不得在沒有絕緣管道保護下亂拉電線，臨時接線應盡量遠離易燃裝修材料。
(3)必須在工場內做飯的，一定要在指定的範圍內進行，該區域應是沒有火患危險的。
(4)必須絕對禁止在室內生火取暖。

夏季裝修之防水

(1)建議裝修材料在堆放時墊高20-30cm，使其與地面脫離。
(2)小心用水，特別是在排水系統沒有做好之前。對工人在工場洗澡的，要向其再三囑咐。
(3)離開工場時，檢查水龍頭是否關緊。
(4)不得讓不懂管道施工的工人從事排水施工。
(5)鋪設實木地板或復合地板的，應注意臨近區域的防水。
(6)沒有人員值班時，應關緊窗戶。如果處於通風期，應盡量避開台風季節。
(7)定期清理排水孔，以免堵塞而造成淹水事故。

房屋應該怎樣做防水

我們在裝修過程中一般都會考慮房防水子的防水性能，好的防水效果能讓我們舒適的生活，並且能使房子的使用壽命延長，想發，如果我們防水做的不好，那麼不僅會是房子質量出現問題，嚴重的可能會使房子有倒塌的危險，下面就向各位介紹一下。

做防水的原因
新房裝飾裝修，必然要進行水電改造勢必破壞原開發商做的防水層，為了加強防水設置保護財產安全避免鄰裡糾紛所以新房裝修必須做防水。

做防水的費用
在家庭裝修過程中，防水是一個重要的環節使用最好的防水材料請最熟練的工人來做目前市場價大約是60～100元/平米僅占整體裝修費用的1%左右。

不做防水的危害
水是無孔不入的對於廁浴間和廚房這些經常接觸水的地方，只要有一個地方發生漏水，就會在樓板內形成串水滲漏到樓下影響鄰裡關系嚴重的可能會造成重大的財產索賠和發生法律糾紛，其次如果重新補做防水，造價大約是裝修之前做防水的3～5倍，而且會給你的生活帶來很大不便。

做防水的部位
廁浴間的地面和牆面、廚房、陽台的地面和牆面一樓住宅的所有地面和牆面，地下室的地面和所有牆面都應進行防潮處理。

怎樣做防水
現在的正規裝修一般所用的防水材料施工方法為：先把牆體或地 面修平，清隊干淨，待之干燥後，把防水塗膜的工料倒在甲料中攪拌3-5分 鐘，然後貼上瓷片和地 磚。

對安養中心等重點單位進行拉網式排查

從市民政局獲悉，為認真貫徹落實全國、全省、全市及民政安養中心部安全生產電視會議精神，市民政局把安全防事故工作切實擺上重要位置，在全局系統扎實開展了安全隱患排查治理活動。

據了解，市民政局針對夏季安全防事故的特點，精心制定了安全隱患排查治理活動實施方案，對安養中心、敬老院、福利院、軍休所、殯儀館等重點單位和“人、車、水、電、氣、食、庫”等重點部位，逐項認真進行拉網式排查，不留死角、不留漏洞，做到安全隱患心裡有數、防範重點底數清楚。

針對排查出的安全隱患，市民政局還制定了具體可行的整改措施，下發整改通知書，明確了整改時限，建立了經常性巡查制度，及時發現和解決問題，使安全防事故工作始終處於有效管控之中。

民辦安養中心護工賽技能

　　參加技能比賽的護工正在幫助老人上床休息。

　　民辦安養中安養中心心遭遇“招工難”，護理員缺口約達400個。近日，“關愛老人，從心開始”民辦福利機構護理員職業技能競賽在廣州頤壽安養中心舉行，來自廣州友好老年公寓等23個民辦養老機構的60名護理員一展身手，一角高下。

　　據市社會福利協會鐘仕雄秘書長介紹，全市民辦養老機構現有92家，養老床位21000多張，占全市養老床位的七成。絕大部分民辦安養中心的入住率為六到七成左右。

　　據統計，民辦養老機構共有護理員2890名，護理員缺口約達400個。招工難，最主要的原因是護理員社會地位低，待遇低，肯來做護理員的人少。據了解，按有關配備標准，一級護理到三級護理，護理員與長者的比例應分別為1：3，1：6，1：10，但目前的實際運作難以達標。

　　鐘仕雄表示，目前民辦養老機構護理員的年齡多在40歲到50歲之間，學歷偏低。她們中又以外來務工人員居多，流動性大。護理員普遍月薪三干多，薪酬低，難以吸引年輕一代加入到這個隊伍，“預測到年底，護理員月薪4000元才能招到人”。

　　為此，協會也呼吁政府重視，付予其相應的社會地位，給予薪酬補貼，鼓勵、吸引有能力的人來從事這個職業。

得了痔瘡怎麼辦 有痔人士的五大陋習

現代人由於生活工作壓力大，加上飲食作息不正常很痔瘡容易患上痔瘡。得了痔瘡怎麼辦？其實生活中的許多不起眼的陋習正是造成痔瘡的罪魁禍首。下面就讓大家一起來看看的了痔瘡怎麼辦五大陋習需改正。失眠

　　1、同一姿勢持續過久

　　根據有關調查結果顯示，長時間久坐的人患痔瘡的幾率為72。9%，長時間久站的人幾率為73。5%，不斷走動的人幾率僅為43%。所以對於那些每天都做在電腦桌前辦公室白領需要特別注意，最有效的方法是每坐一個鐘就要起身活動十分鐘，久蹲者要每隔半個小時就要站起來一會兒，長時間站著的人要每隔一小時就坐10分鐘。

　　2、愛吃辣和喝酒

　　辛辣的食物吃多了，除了容易損傷胃腸道粘膜外，還容易造成痔瘡出血。而喜愛飲酒的人士，有時喝酒過多，酒性熱且其中對肝髒會產生毒素。許多大便出血病人是發生在大量飲酒和吃辛辣刺激食物之後。

　　3、只吃精細加工食品

　　痔瘡患者在飲食上一般偏重與只吃精加工食品，平時應該多攝入富含膳食纖維的水果和蔬菜，膳食纖維能夠促進腸道蠕動，從改善便秘入手從而緩解痔瘡症狀。一般情況下一個人每天要吃新鮮蔬菜500克。

　　4、喝水太少

　　不愛喝水的人體內水分太少，容易導致大便干燥導致便秘，而大便過硬在排出的時候容易傷害肛門。想要預防大便干燥和痔瘡最好是每天堅持喝八杯水，同時也不要喝濃茶，這樣也對痔瘡造成不利影響。

　　5、大便時間太長

　　很多人習慣上廁所大便的時候看報紙和看雜志，這樣就讓肛門長時間處於擴張的狀態容易導致痔瘡的發生。加上大便時看書容易造成注意力不集中，容易造成便秘，使得肛門靜脈出血液淤積，肛墊因用力而下移，從而導致痔瘡。

失眠者應合理調節情緒 需適度宣泄

失眠者的情緒表現主要為煩惱失眠、憤怒、怨天尤人、害怕失眠、擔心失眠帶來的後果，概括而言可歸為焦慮和抑郁兩類。其中，焦慮是一種常見的情緒，例如日常生活中我們所說的“著急”可看作正常水平的焦慮。焦慮最核心的症狀是心情緊張不安、難以放松，患者會感到像“大難臨頭”般地惴惴不安、心情忐忑，身體也不能放松。失眠患者的焦慮主要是圍繞睡眠問題，有患者形容是患了“睡眠恐懼症”，但又常否認自己有焦慮和擔心，相信“只要睡好了，一切就痔瘡正常了”。

與此同治療失眠時，“抑郁”和“焦慮”像一對難兄難弟經常相伴出現。兩者是不同的精神障礙，抑郁的核心症狀表現為情緒低落、愉快感和興趣喪失，以及思維遲緩、自信心下降、注意力記憶力障礙、悲觀甚至產生自殺念頭。

那麼失眠患者應當如何管理情緒呢?張衛華指出，情緒管理的原則有以下幾點：認識自己的情緒特點；管理情緒並不等於簡單的壓抑情緒，應當像大禹治水一樣，適度宣泄情緒而不是一味地壓制；注意培養健康的生活方式，進行規律的體育鍛煉和娛樂活動，合理飲食，注意睡眠衛生，工作生活安排做到“張弛有度”。

助聽器不能隨便配 佩戴前需多重檢測

　　一個患有聽力障礙的患者，必須通過科學的助聽器檢查才能選擇合適的助聽裝置。了解到，一個聽力障礙患者要經過“三個基本步驟”，才能最終配上適合自己的助聽裝置。

　　首先要接受聽力疾病的診斷，確診導致聽力的疾病因素；其次要接受聽力學診斷，了解聽力的損傷程度；最後是聽力學的干預，根據前兩項的診斷選擇合適的聽力裝置，並進行後期的調試及康復訓練。

　　陳純松強調指出，患者在選擇配助聽裝置時，一定要到正規的機構進行檢查驗配，不能在商店隨便買一個助聽器就用。道理與配眼鏡的驗光類似，否則花了錢效果卻不理想。更有甚者還會埋藏一些潛在危險因素在裡面，比如一些是疾病導致的耳聾，買了助聽器帶上了，疾病卻沒有得到及時的治療，可能導致以後更嚴重的耳病發生。

　　陳純松主任提醒廣大的耳聾患者，在選擇佩帶助聽器時，如果是雙耳耳聾者，一定要選擇雙耳佩帶。如果只選擇一只耳朵佩帶，雖然剛開始能提高聽力，但是從長遠來看會影響沒有佩帶助聽器的耳朵聽力繼續下降。

耳背老人助聽器不能隨便戴

老年性耳聾是一種生理性的退化現像，對老年人助聽器出現的早期症狀進行干預性治療，可以減慢其聽力減退的速度。老年性耳聾既有生理性的，也有病理性的，受內在機體和外在環境多種因素的影響。老年性耳聾的聽力減退發展緩慢，早期絕大多數都是在不知不覺中發展起來的，直到影響生活才引起個人及家人的注意。

　　據專家陳純松介紹，老人出現如下症狀時應考慮到是否聽力下降：無原因出現雙耳聽力一年不如一年。伴有耳鳴和間斷的耳內阻塞脹悶感。與人交流時常常打岔，雖能聽見聲音，卻常常聽不清說的是什麼。電視、收音機開的聲音都很大。伴有“低音聽不清，高音嫌吵鬧”等現像。同時對聲響的方向位置判斷遲鈍或不准確，平衡感差，走路搖晃等。如出現類似的情況，應盡早進行相應聽力檢查，采取措施避免聽力的進一步下降。

　　據聽力專家陳純松介紹，目前他們根據中醫髒腑經絡理論，采用的中醫復聰“耳穴按摩法”，通過按摩、提捏、點掐的方式刺激耳穴，可誘發循十二經脈的感傳，影響中樞神經系統功能狀態，並通過丘腦系統調節交感和副交感神經對機體的平衡和營養狀況，有效阻滯或抑制原有的病理失常，致使耳鳴耳聾病變減輕或消失。耳穴按摩法具備安全、綠色的優勢，是耳疾、耳聾耳鳴、經常出現頭暈目眩的患者采用的首選方法之一。一些頑固性的耳鳴耳聾患者，除了采用中醫經絡治療外，還可以選擇佩戴助聽器的方式。

美國殘疾狗狗裝義肢 重獲行走能力

在人們眼中，寵物狗的形像多是蹦蹦跳跳、活潑可愛義肢的，然而美國有一條寵物狗卻經歷了失去四只爪子的痛苦。不過幸運的是，好心的主人給它安裝了四條義肢，使它重新獲得了行走能力。

這條小狗名叫納吉，它在幼年時在內布拉斯加州被主人遺棄。有人發現它時，它正蜷縮在地下室裡，四只爪子都已被冰水凍住。好心人將納吉送到了動物救助中心，當時它的爪子已經嚴重凍傷，必須截肢。從此，納吉的生活變得十分艱難，因為它無法行走，也無法與同伴一起玩耍，只能爬行前進。然而，當納吉八周大的時候，它有幸遇到了一位好心的主人——科羅拉多州科泉市的獸醫助理克裡斯蒂•佩斯。從此，納吉的生活變得十分艱難，因為它無法行走，也無法與同伴一起玩耍，只能爬行前進。然而，當納吉八周大的時候，它有幸遇到了一位好心的主人——科羅拉多州科泉市的獸醫助理克裡斯蒂•佩斯。

為了給納吉的兩條後腿安上義肢，佩斯專門舉辦了籌資活動義肢。佩斯的努力引起了一家專門從事寵物修復整形業務的的注意，該表示願意免費為納吉安裝義肢。

“兩條後腿安上義肢後，納吉適應得很不錯，於是我們又免費給他的兩條前腿也安上義肢，”該主管馬丁•考夫曼說。如今，納吉不但可以和同伴一起玩耍，而且比同伴跑得還快。

納吉成為第一只四條腿都安裝了義肢的狗狗。現在，納吉基本可以和正常的小狗一樣跑動，而且能夠跑跳自如，甚至可以游泳了。

慈濟在菲律賓 每天免費為病患裝義肢80例

菲律賓的三寶顏市位於菲律賓第二大島民答義肢那峨的西部，一個像大像鼻子一樣延伸出來的半島上，三寶顏是個擁有西班牙風情的港灣城市，碧海藍天，景致優美義肢，觀光資源豐富，但是，300多年來，當地的天主教與回教徒衝突不斷，使得三寶顏被冠上“菲律賓治安最差”的惡名，觀光客不敢來，投資人也不敢來，直接影響地方的經濟發展，人民不但身受治安敗壞與社會動蕩所苦，更因為長期經濟停滯，始終擺脫不了貧窮。

貧與病是脫離不了關系的連體嬰，貧窮的人似乎連看病的權利都沒有，從1998年開始，菲律賓人醫會數度從馬尼拉到三寶顏舉辦義診，慈濟志工在進一步關懷後發現，有多達六千多名殘障者需要裝義肢，這些肢體傷殘的貧苦人，因為行動不便，根本無法出門工作，也失去改善困頓生活的能力。2004年7月17日啟用的三寶顏“慈濟大愛復健暨義肢制造中心”，平均每天服務將近80名病患，幫助他們安裝義肢，穿上新鞋。因為醫療的愛幫助許多生命重獲新生，在這塊衝突的土地上， 已經凝聚出一股愛的力量，並啟動了愛的循環。

小小儲物櫃讓孩子自理能力得到提高

日前，在西崗區五四路小學五年一班看到，教室後面置物櫃整齊地擺放著48個綠色的電子儲物櫃，每名學生一個。

　　聽說是來了解儲物櫃使用情況的，學生們都聚攏過來，七嘴八舌地告訴儲物櫃的好處。郭羽僑同學還高興地打開自己的儲物櫃給看，儲物櫃裡放著書包，上美術課用的彩筆、小剪刀、膠水，上毛筆字課用的毛筆、硯台、水罐、抹布，還有兩本課外讀物，一本是《鋼鐵是怎樣煉成的》，另一本是《作文與考試》，以及水果、水杯等。“儲物櫃很方便，把上課用的備品都可以放在裡面。以往沒有儲物櫃，帶的東西多，書包大，課桌根本放不下，只能放在地上，進出座位可不方便了。”郭羽僑說。李芙蕖同學說：“我的櫃子裡還放雨傘，還有當天不用的課本。過去，忘帶了副科課本，就得給家長打電話送來，現在好了，我把副科書本都有序放好，書包重量也輕了。”班主任羅金華告訴，安裝儲物櫃後，教師指導學生合理有序有計劃使用，既培養了學生自理能力，又讓教室環境整潔了。同樣的，其他年級的學生們也都表達了對儲物櫃的喜愛之情。

　校長劉鳳英告訴，西崗區委、區政府為學校配置了儲物櫃，打造了幸福教育，讓孩子們樹立了主人翁意識，確立這是我自己的櫃，提高了孩子們在校學習的幸福指數。

　　據了解，西崗區各中小學校的儲物櫃是今年10月末由區委、區政府統一配置的。西崗區有中小學生1。8萬余名，共配儲物櫃19497套，總投入969。66萬元。另據了解，為中小學校配置儲物櫃，我市大部分區市縣都已經進入公示和招標階段，預計年底可以完成。

多家餐館沒執照 消毒櫃成儲物櫃

　　“你們的健康證有嗎？”前天上午，在江東新天置物櫃路餐飲一條街裡一家名叫“西安風味”的餐館內，市人大常委會科教文衛工委副主任顧堅蘋看到牆上的服務員健康證，便上前詢問。

　　“在老板那裡。”服務員說。

　　“那你們老板呢？我們想看一下你們的健康證。”當顧堅蘋堅持要看服務員健康證時，店內服務員便開始支支吾吾，說健康證在老板手裡，老板已經出門。

　　在這家店裡看到，放置在餐廳的消毒櫃裡擺放的除了餐具之外，還有桌布、茶葉和一次性碗，消毒櫃也並未開啟電源。

　　隨後，檢查組又接連視察了幾家餐飲店，都多多少少發現一些問題。很多店沒有營業執照和餐飲服務許可證。有店主說，營業執照在審批；也有店主說，已經到期還沒有及時更換。

　　在流通環節食品安全中規定，在食品陳列時，應按照食品與非食品、生食品與熟食品分開原則進行設計布局。在前天視察中，這條街當中有一家店裡，煮熟的肉和蝦卻與生魚、生肉一同放在保鮮櫃裡，廚房內也並沒有專門的熟食操作區。

車輛涉水，如何避免車牌掉落低速過水，裝巧固架封螺絲

　　大水退了，曾經躺在積水裡的車牌也一一露面了。昨巧固架天上午，江東交警大隊在大院裡將交警和市民撿到的車牌放置在大院空地整理，發現足有近700多張車牌，擺放密密麻麻，等著失主前來認領。
　　在采訪中了解到，最主要的原因，還是車牌沒有按規定使用固封裝置。車管所民警在收集丟失的牌照，發現98%以上都沒有使用專用車牌固封裝置。
　　這麼多車牌掉在水裡，絕非偶然。車管所王警官專門對這個問題做了詳細的分析。
　　“車牌掉落與汽車前保險杠窄而前凸的設計有關，不少車型的保險杠寬度比車牌寬度小，保險杠上的車牌固定孔只設置了兩個，這就導致車牌安裝好後，下半部分處於凌空狀態，當車輛涉水時，水衝擊保險杠受阻後就會向上翻騰，並且擠入空隙，形成一個向外擠推車牌的力F1；車輛涉水前進時，車牌還會受到正前方水的阻力F2。當車輛在積水中前進時，F1與F2這對相對作用力的大小會時刻變化，只安裝了兩顆螺絲的車牌在兩股力的作用下便會前後晃動，最終強大的作用力會將車牌螺絲從保險杠上拉出甚至扯斷，車牌就是這樣被水衝掉的。”王警官說。
　　王警官說，現在的汽車保險杠多采用改性聚丙烯材料制造，強度較低，在外力作用下容易變形，只被兩顆螺絲固定在保險杠上的車牌，涉水時更容易被水衝掉。“這種情況下，哪怕是車輛用了固封裝置固定車牌也於事無補。”
　　“還有一個原因是安裝牌照的螺絲不符合標准。”王警官說，根據國家標准，機動車應設置能滿足號牌安裝要求的號牌板（架），以保證能用M6規格的螺栓將號牌直接牢固可靠地安裝在車輛上，這就需要專門的車牌固封裝置。“而實際上，很多車輛並不滿足這樣的條件，只能用自攻螺絲將號牌固定，受水流衝擊，容易被掰松。”
　　低速過水，裝固封螺絲，可避免掉落
　　“其實有些車牌脫落還是可以避免的。”王警官說，應該盡量避免在積水中行駛。
　　水的阻力比空氣大上百倍，“菲特”台風後，撿到的不僅僅是車輛牌照，還有擋泥板，甚至是前後保險杠，可見水流阻力之大。
　　“涉水行駛時要控制速度，速度越大，阻力越大，容易使車輛受損。”王警官說，最重要的還是要正確安裝號牌。
　　車管所檢查本次台風後收集到丟失的近300塊牌照，發現98%以上都不是使用專用螺栓固定，而是用自攻螺絲固定的。請務必要使用符合國標的M6規格螺栓固定牌照，既防盜又牢固，千萬不要貪圖省事，用尖頭的自攻螺絲固定牌照。

商業不動產三大熱門板塊：辦公樓倉儲醫務大樓

　　2013年的第三季度末，美國商業不動產倉儲架市場已經從谷底反彈了將近四個年頭，而目前還是繼續呈現強勁增長的趨勢。未來其整體走勢，也許會受到美國經濟是否在聯邦儲備局決定減購債券後能持續成長的影響。
　　首先是高端與具創意概念的"新辦公空間"。
這些空間泛指2007年以後新建或重新裝修的辦公室和商業設施。從2010年至今，這板塊已擴展出1。34億平方英尺的辦公空間，而在這種驚人拓展速度的同時，新空間只占據了全美國辦公空間儲存量的8%，需求極為旺盛，也因此持續把租倉儲設備金推往新高。
　　很多這些新辦公空間的特色，都具有新穎的設計概念，並與高科技無縫連接，如提供無線上網，開放式的樓層設計等，既可節省空間，又受新興一代的青睞。目前不少傳統的法律事務所，也開始擺脫其傳統私密高檔辦公模式而改為采用這種開放，節能，省空間的現代辦公地點。
　　第二就是"大盒子"型的大型倉儲空間。
　　這一板塊的興起主要來物料架自電子商務的急速發展。2012年，美國整體電子商務的成長為16。3%，比傳統零售增加快三倍。由於現代的倉儲設備需要同時作為傳統銷售渠道及電子商務的配送中心，所需求的儲存面積不斷增加。
　　第三大未來看好的是醫務大樓。
　　美國有8500萬的嬰兒潮人口，這些人在未來十幾二十年會逐漸進入老年階段。由於這代人比他們的父母更注重醫療保養，再加上奧巴馬總統力推的健保計劃，未來醫務大樓的需求會不斷攀升。
　　過去幾年，美國多個州/市，如波士頓、馬裡蘭、新澤西州等，與醫療有關的就業人口已占據了其總就業人數的15%。克利夫蘭、休斯頓等城市的醫療空間需求，也正在不斷地加速成長。
　　還有一種未來極為看好的商業不動產，就是迎合"千禧一族"(197鋼架7～1997年生的人群)打造的時尚商業空間。由於這一群體在未來十年，將從現在的37%就業人數躍升至51%，他們會變成中堅的消費力量。
　　以紐約下城的蘇豪區為例，過去十年，該區已經從破敗的藝術家集散地搖身一變成為時尚的年輕人街區，而沿街的大小零售店鋪租金，更是不斷地飆升。過去一個季度，該區平均租金即上漲36%，每平方英尺達750美元，媲美曼哈頓最昂貴的中城中心地區。
　　另外，蘇豪區還不斷地向周邊地區急速拓展，帶動這些街區的租金上揚。
　　最近筆者參與的一宗商鋪交易，正好在蘇豪區以南幾條街的一條商業大街上，此處本來是一個極為安靜、租金非常便宜的地段。這一兩年，這地段已明顯看到人流的增長，但租金還不到蘇豪區的20%，不過已經露出了上揚的苗頭，估計未來幾年隨著蘇豪區的不斷擴大會有極大的躍升潛力。

鋼架大棚蔬菜高效立體種植

　　山東漣水縣漣城鎮二塘村地處城郊，人均土鋼架地面積不足667 平方米。多年來，農民一直以種植蔬菜為生，但經濟效益總是提高不上去。顯然，單靠傳統的種植方式很難提高農民的經濟效益。近年來，隨著政府對農業投入的增大，二塘村新建了53。33 多公頃的鋼架大棚，用來發展高效農業。漣城鎮農技站技術人員利用鋼架大棚骨架的優勢和扁豆葉蔓遮陽的特點，依據當地生產條件，指導農民搞起了茄子、扁豆、夏白菜、秋菜豆立體種植技術。2007 年，種菜大戶張雲標每667平方米產茄子4000千克、扁豆1000千克、夏白菜2000千克、秋菜豆1000千克，效益達15000元/667 平方米。經濟效益顯著提高，使得此項技術在當地得以全面推廣。現將其主要種植技術介紹如下：
　　1。種植模式 12 月上旬定植茄子苗，翌年3 月上旬開始采收，6 月底7 月初收獲結束。扁豆分早晚兩期種植，早期扁豆於1 月上旬育苗，2 月下旬定植；晚期扁豆3 月上旬育苗，4 月上旬定植，5 月上旬開始分批采收上市，7 月底采收結束。夏白菜7 月上旬播種，8 月底9 月初倉儲設備收獲。秋菜豆8 月上旬播種，9 月下旬開始采收，10 月中旬騰茬清田。
　　2。栽培要點 茄子選用早熟高產品種，如濟雜1 號。茄苗7～8 片真葉時定植，行株距為70 釐米×35 釐米，每667 平方米栽2500株。大棚早春茄采用四層覆蓋（大棚+草苫+小棚+地膜）的方式栽培。定植前20～25天，每667平方米施優質的農家肥40～50千克、雞糞肥1000～1500 千克、45%三元復合肥40物料架～50千克，與土壤充分拌勻後，扣好大棚膜增溫。栽後倉儲架管理：白天棚溫保持在25～30℃，超過35℃要及時通風降溫，夜晚棚溫不能低於15℃。生長前期一般不需要澆水施肥，以控為主，門茄膨大期以促為主，在門茄開花坐果前後保留2 杈分枝，初花期用毛筆蘸40×10-6～50×10-6防落素加0。1%速克靈混合液塗花柄，提高坐果率。茄子采收期間在控制好溫濕度的基礎上，重點防治灰霉病、菌核病和斑潛蠅。
全苗後及時間苗、定苗，每667平方米留苗2株。在苗高25釐米左右時，用竹竿引蔓，綁蔓上棚架，上架前後及時追好上架肥，每667 平方米穴施優質人畜糞肥2000～2500千克。巧固架在8月底9月初，每667平方米施45%三元復合肥15千克加尿素10千克。在注意輪作減少土傳病害的基礎上，要重點防治斜紋夜蛾、豆莢螟和鏽病。

物料提升機的安全裝置

　　物料提升機作為作為一種固定裝置的機械輸送設備，在物料架很多建築工程施工中都被廣泛應用。它內在的安全裝置決定了它在固定高度運行時的安全系數。下面就來簡要講述下物料提升機的安全裝置。
　　(1)安全停靠裝置。吊籃運行到位時，停靠裝置將吊籃定位。該裝置應能可靠地承擔吊籃自重、額定載荷及運料人員和裝卸物料時的工作荷載。
　　(2)斷繩保護裝置。當吊籃懸掛或運行中倉儲設備發生鋼架斷繩時，應能可靠地將其停住並固定在架體上。其倉儲架滑落行程，在吊籃滿載時，不得超過1m。
　　2、樓層口停靠欄杆(門)。各樓層的通道口處，應設置常閉的停靠欄杆(門)，宜采用聯鎖裝置(吊籃運行到位時方可打開)。停靠欄杆可采用鋼管制造，其強度應能承受1kN/m水平荷載。
　　3、籃安全門。吊籃的上料口處應裝設安全門。安全門宜采用聯鎖開啟裝置，升降運行時安全門封閉吊籃的上料口，防止物料從吊籃中滾落。
　　4、上料口防護棚。防護棚應設在提升機架體地面進料口上方。其寬度應大於提升機的最外部尺寸；長度：低架提升機應大於3m，高架提升機應大於5m。其材料強度應能承受10kPa的均布靜荷載。也可采用50mm厚木板架設或采用兩層竹笆，上下竹笆層間距應不小於600mm。
　　5、上極限限位器。該裝置應安裝在吊籃允許提升的最高工作位置。吊籃的越程(指從吊籃的最高位置與天梁最低處的距離)，應不小於3m。當吊籃上升達到限定高度時，限位器即行動作，切斷電源(指可逆式卷揚機)或自動報警(指摩擦式卷揚機)。
　　6、緊急斷電開關。緊急斷電開關應設在便於司機操作的位置，在緊急情況下，應能及時切斷提升機的總控制電源。
　　7、信號裝置。該裝置是由司機控制的一種音響裝置，其音量應能使各樓層使用提升機裝卸物料人員清晰聽到。
　　8、高架提升機除應滿足以上規定外，尚需具備下列安全裝置並應滿足以下要求
　　(1)下極限限位器。該限位器安裝位置，應滿足在吊籃碰到緩衝器之前限位器能夠動作。當吊籃下降達到最低限定位置時，限位器自動切斷電源，使吊籃停止下降。
　　(2)緩衝器。在架體的底坑裡應設置緩衝器，當吊籃以額定荷載和規定的速度作用到緩衝器上時，巧固架應能承受相應的衝擊力。緩衝器的型式，可采用彈簧或彈性實體。
　　(3)超載限制器。當荷載達到額定荷載的90%時，應能發出報警信號。荷載超過額定荷載時，切斷起升電源。
　　(4)通訊裝置。當司機不能清楚地看到操作者和信號指揮人員時，必須加裝通訊裝置。通訊裝置必須是一個閉路的雙向電氣通訊系統，司機應能聽到每一站的連系，並能向每一站講話。

電商轉型為物流倉儲行業創造發展機遇

　　事實早已證明，在發達國家，電子商務的崛起會對實體零倉儲設備售業造成強烈衝擊。在國內市場，盡管包括低端散售在內的一些細分市場存在著一定風險，但當前主流觀點對零售地產市場的發展前景表現得較為悲觀。
　　對物流開發商來說，電子商務的發展毫無疑問是有積極影響的。作為中國最大的物流開發商，普洛斯（GLP）在其年報中披露，在其中國大陸可租賃的倉庫面積中，電商租賃面積的占比已從2011年中期的14%上升至2012年末的20%。
　　由於越來越多的零售商開始在平台網站上設立店鋪，同時建立完善自有網站，因此零售商需要更多的倉儲空間來滿足線上訂單需求。作為物流開發商，也正著眼於新興消費群中心的主要內地城市，並考慮在該些區域建設新的倉儲設施，以順應未來的倉儲租賃需求。線下零售商也需要通過建立更加集中的配送管理體系來完善供應鏈，同樣對現代倉儲空間形成了巨大需求。
　　高力國際統計數據顯現，至2013年第二季度末，上海優質物流物業平均租金為人民幣1。20元/天/平方米，環比上漲0。3%，同比上漲4。0%。租金企穩的原因是因物料架市場內的優質物流物業近乎滿租，並且季內無新增供應入市。
　　受上海租賃空間有限及租金成本上升影響鋼架，長三角區域二、三線城市持續吸引著尋求物流倉儲及廠房物業的企業。這些城市為物流物業發展商和潛在租戶提供了更多的選擇，而且其基礎建設在過去幾年中得到了顯著的改善。很顯然，開發工業地產有樂觀的前景，然而這些開發商面對的也有風險。此前，一些大型B2C平台開始探索建立自己的物流網絡，自行持有和管理倉儲設施。
　　不過，仲量聯行中國工業部總監司徒藝認為，建設和管理電商配送專屬的倉儲設施是一項十分復雜的工作，只有個別電商會自建倉儲地產，更多仍會選擇與專業物流開發商合作。因為，與電商合作不但能為開發商帶來優質的租戶，也會因為能夠確保優質電商租戶入駐而更容易從政府處獲得土地。
　　地方政府在向開發商出讓工業用地時，往往著眼於那些能夠給地方帶來稅收並創造就業機會的經濟活動。制造業項目由於昂貴的設備具有較高的注冊資本和產能，並且流倉儲架水線需要眾多勞動力，恰恰符合政府的標准。巧固架
　　而倉儲設施造價便宜、雇員較少，且鮮有根據貨物存放的地點交稅，因此政府通常對物流用地出讓較為謹慎。除了電商自建倉儲的風險，也有報道稱一些租賃大量倉儲面積的電商開始轉租過剩的空間或試圖重新商議租期。業內分析認為，這一問題緣於國內電商迅猛發展的頭幾年，電商銷售額年增長率可達100%以上。然而，隨著市場日益成熟，增長率減緩到穩定增長的速度，加上電商內部的整合，一些的倉儲面積明顯過剩。
　　對開發商來說，開發工業倉儲地產，其實和開發普通的住宅或商業地產區別並不大。克而瑞研究總監薛建雄表示，目前已有開發商可以采用分割銷售的形式快速回籠資金，目前北京已有不少物流開發商采用這種方法，一般分割銷售面積在500~1500平方米。

夏季裝修過程中的防盜防水和防火

夏季是裝修的高峰期，很多人防水都喜歡在夏季裝修好房子，等到深秋、冬季可以住進去，因此，夏季是裝修的高峰，雖然是高峰期，但是我們對裝修的要求不能放低，特別是一些細節方面更是要十分注意，因為我們知道，有時候決定裝修效果的往往是一些細節，下面就從夏季裝修過程中的防盜防水和防火三方面為大家簡述夏季裝修需注意的一些細節。

夏季裝修之防盜

在裝修期間，尤其是室內的窗戶、防盜網等沒有做好之前，注意梁上君子對此蠢蠢欲動。另外，在裝修時也必須防內賊。偷工具的、偷工場內材料的，特別是包工不包料的，業主或者管理方都要留意。

夏季裝修之防火

(1)禁止在工場內生火、吸煙，應在明顯處張貼“禁止煙火”警告牌。
(2)不得在沒有絕緣管道保護下亂拉電線，臨時接線應盡量遠離易燃裝修材料。
(3)必須在工場內做飯的，一定要在指定的範圍內進行，該區域應是沒有火患危險的。
(4)必須絕對禁止在室內生火取暖。

夏季裝修之防水

(1)建議裝修材料在堆放時墊高20-30cm，使其與地面脫離。
(2)小心用水，特別是在排水系統沒有做好之前。對工人在工場洗澡的，要向其再三囑咐。
(3)離開工場時，檢查水龍頭是否關緊。
(4)不得讓不懂管道施工的工人從事排水施工。
(5)鋪設實木地板或復合地板的，應注意臨近區域的防水。
(6)沒有人員值班時，應關緊窗戶。如果處於通風期，應盡量避開台風季節。
(7)定期清理排水孔，以免堵塞而造成淹水事故。

房屋應該怎樣做防水

我們在裝修過程中一般都會考慮房防水子的防水性能，好的防水效果能讓我們舒適的生活，並且能使房子的使用壽命延長，想發，如果我們防水做的不好，那麼不僅會是房子質量出現問題，嚴重的可能會使房子有倒塌的危險，下面就向各位介紹一下。

做防水的原因
新房裝飾裝修，必然要進行水電改造勢必破壞原開發商做的防水層，為了加強防水設置保護財產安全避免鄰裡糾紛所以新房裝修必須做防水。

做防水的費用
在家庭裝修過程中，防水是一個重要的環節使用最好的防水材料請最熟練的工人來做目前市場價大約是60～100元/平米僅占整體裝修費用的1%左右。

不做防水的危害
水是無孔不入的對於廁浴間和廚房這些經常接觸水的地方，只要有一個地方發生漏水，就會在樓板內形成串水滲漏到樓下影響鄰裡關系嚴重的可能會造成重大的財產索賠和發生法律糾紛，其次如果重新補做防水，造價大約是裝修之前做防水的3～5倍，而且會給你的生活帶來很大不便。

做防水的部位
廁浴間的地面和牆面、廚房、陽台的地面和牆面一樓住宅的所有地面和牆面，地下室的地面和所有牆面都應進行防潮處理。

怎樣做防水
現在的正規裝修一般所用的防水材料施工方法為：先把牆體或地 面修平，清隊干淨，待之干燥後，把防水塗膜的工料倒在甲料中攪拌3-5分 鐘，然後貼上瓷片和地 磚。

民辦安養中心護工賽技能

　　參加技能比賽的護工正在幫助老人上床休息。

　　民辦安養中安養中心心遭遇“招工難”，護理員缺口約達400個。近日，“關愛老人，從心開始”民辦福利機構護理員職業技能競賽在廣州頤壽安養中心舉行，來自廣州友好老年公寓等23個民辦養老機構的60名護理員一展身手，一角高下。

　　據市社會福利協會鐘仕雄秘書長介紹，全市民辦養老機構現有92家，養老床位21000多張，占全市養老床位的七成。絕大部分民辦安養中心的入住率為六到七成左右。

　　據統計，民辦養老機構共有護理員2890名，護理員缺口約達400個。招工難，最主要的原因是護理員社會地位低，待遇低，肯來做護理員的人少。據了解，按有關配備標准，一級護理到三級護理，護理員與長者的比例應分別為1：3，1：6，1：10，但目前的實際運作難以達標。

　　鐘仕雄表示，目前民辦養老機構護理員的年齡多在40歲到50歲之間，學歷偏低。她們中又以外來務工人員居多，流動性大。護理員普遍月薪三干多，薪酬低，難以吸引年輕一代加入到這個隊伍，“預測到年底，護理員月薪4000元才能招到人”。

　　為此，協會也呼吁政府重視，付予其相應的社會地位，給予薪酬補貼，鼓勵、吸引有能力的人來從事這個職業。

睡前喝牛奶有助提高睡眠質量 抵抗失眠小妙招

失眠困擾著很多都市人，尤其是很多年輕白領，忙完一天的治療失眠工作回到家，卻發現自己毫無睡意，或者是困而不能入睡，亦或是一閉上眼腦海中就是還未完成的方案與老板的臉色，久久都不能入睡。很多人為了防止失眠，就在睡前喝一杯熱牛奶。睡前喝乳制品，真能有效預防失眠嗎？

專家張蓓主任醫師說，這要從“褪黑激素”說起，它來自於大腦，是腦垂體內的松果體分泌的一種物質，當這種物質分泌到一定的數量，人就睡著了。褪黑激素在嬰幼兒、青少年時期分泌旺盛，隨著年齡的增長，分泌量下降。現在有以直接補充褪黑激素的方式解決失眠，還有進食天然食物的方式。有一種人體必需氨基酸叫做色氨酸，人體不能自行合失眠成，必需由食物提供。色氨酸在體內可轉化為一種叫做“血清素”的物質，血清素能作用神經，使人感到安寧和放松，促進情緒的穩定，幫助控制人體的憤怒感和攻擊性，增強注意力和記憶力。因此，睡前喝杯牛奶，有助於提高睡眠質量。

1、香熏法：在臥室點上一盞香薰燈，淡淡的薰衣草香味會令神經逐漸放松下來，不知不覺中就進入了夢鄉。

2、痔瘡催眠曲：聽聽專門的安眠樂曲，比如舒曼的小夜曲、綠島小夜曲，都可以幫你入睡。

3、冥想：將腿盤坐，兩手放在膝蓋上，慢慢地呼吸，努力將腦子裡的雜念清除，什麼也不想，每次30分鐘，這一招對於那些夜裡多夢的女性比較管用。

4、按摩法：感到相當疲憊，不要急於入睡，給自己一個美容按摩。在美容師輕盈的手指下，你的頭腦會隨著臉部肌肉放松下來。一般兩個小時的按摩比倒頭就睡更能放松。

5、運動：最好每周做適當的體育運動，這樣可以增加腦部的血氧供應，趕走失眠。

得了痔瘡怎麼辦 有痔人士的五大陋習

現代人由於生活工作壓力大，加上飲食作息不正常很痔瘡容易患上痔瘡。得了痔瘡怎麼辦？其實生活中的許多不起眼的陋習正是造成痔瘡的罪魁禍首。下面就讓大家一起來看看的了痔瘡怎麼辦五大陋習需改正。失眠

　　1、同一姿勢持續過久

　　根據有關調查結果顯示，長時間久坐的人患痔瘡的幾率為72。9%，長時間久站的人幾率為73。5%，不斷走動的人幾率僅為43%。所以對於那些每天都做在電腦桌前辦公室白領需要特別注意，最有效的方法是每坐一個鐘就要起身活動十分鐘，久蹲者要每隔半個小時就要站起來一會兒，長時間站著的人要每隔一小時就坐10分鐘。

　　2、愛吃辣和喝酒

　　辛辣的食物吃多了，除了容易損傷胃腸道粘膜外，還容易造成痔瘡出血。而喜愛飲酒的人士，有時喝酒過多，酒性熱且其中對肝髒會產生毒素。許多大便出血病人是發生在大量飲酒和吃辛辣刺激食物之後。

　　3、只吃精細加工食品

　　痔瘡患者在飲食上一般偏重與只吃精加工食品，平時應該多攝入富含膳食纖維的水果和蔬菜，膳食纖維能夠促進腸道蠕動，從改善便秘入手從而緩解痔瘡症狀。一般情況下一個人每天要吃新鮮蔬菜500克。

　　4、喝水太少

　　不愛喝水的人體內水分太少，容易導致大便干燥導致便秘，而大便過硬在排出的時候容易傷害肛門。想要預防大便干燥和痔瘡最好是每天堅持喝八杯水，同時也不要喝濃茶，這樣也對痔瘡造成不利影響。

　　5、大便時間太長

　　很多人習慣上廁所大便的時候看報紙和看雜志，這樣就讓肛門長時間處於擴張的狀態容易導致痔瘡的發生。加上大便時看書容易造成注意力不集中，容易造成便秘，使得肛門靜脈出血液淤積，肛墊因用力而下移，從而導致痔瘡。

失眠者應合理調節情緒 需適度宣泄

失眠者的情緒表現主要為煩惱失眠、憤怒、怨天尤人、害怕失眠、擔心失眠帶來的後果，概括而言可歸為焦慮和抑郁兩類。其中，焦慮是一種常見的情緒，例如日常生活中我們所說的“著急”可看作正常水平的焦慮。焦慮最核心的症狀是心情緊張不安、難以放松，患者會感到像“大難臨頭”般地惴惴不安、心情忐忑，身體也不能放松。失眠患者的焦慮主要是圍繞睡眠問題，有患者形容是患了“睡眠恐懼症”，但又常否認自己有焦慮和擔心，相信“只要睡好了，一切就痔瘡正常了”。

與此同治療失眠時，“抑郁”和“焦慮”像一對難兄難弟經常相伴出現。兩者是不同的精神障礙，抑郁的核心症狀表現為情緒低落、愉快感和興趣喪失，以及思維遲緩、自信心下降、注意力記憶力障礙、悲觀甚至產生自殺念頭。

那麼失眠患者應當如何管理情緒呢?張衛華指出，情緒管理的原則有以下幾點：認識自己的情緒特點；管理情緒並不等於簡單的壓抑情緒，應當像大禹治水一樣，適度宣泄情緒而不是一味地壓制；注意培養健康的生活方式，進行規律的體育鍛煉和娛樂活動，合理飲食，注意睡眠衛生，工作生活安排做到“張弛有度”。