巧用龍眼 可治失眠健忘

龍眼又叫桂圓，吉錦鳳梨穗桂圓治療失眠干龍眼干，主產於我國南方。龍眼肉質鮮嫩、色澤晶瑩、香味濃郁、鮮美可口，是優於荔枝的佳果。

祖國醫學認為，龍眼味甘，性溫，具有補心健脾、養血安神、補精益智、壯陽強體等功效，可用於治療心血不足、心悸怔忡、失失眠眠健忘、貧血、自汗盜汗、脾虛泄瀉及婦人產後浮腫等病症。

現代研究表明痔瘡，龍眼肉富含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、多種維生素和腺嘌呤、膽堿等成分。某些成分可抑制癌細胞的生長，降低血脂，增加冠狀動脈的血流量，因而可防治老年人常見的癌症、高血壓、高脂血症、冠心病等，並具有抗衰老作用。我國民間流傳有不少龍眼入藥膳的妙方，制作簡便，食起來不但味美，而且療效甚佳。

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